sexta-feira, 24 de outubro de 2014

Minha Paixão Meu Amor

Imagem: Google

Ola Meninas, tudo bem ?
Hoje vim fala sobre o meu esporte, a minha paixão , a Ginástica Rítmica ( GR ) , faço a três anos, mais entrei no segundo nivel, este ano,explicando: Primeiro nivel você entra em uma escolunha para aprender ater flexibilidade, coluna boa, e vc vai evoluindo fiquei a três anos na escolinha e ano passado veio a proposta de entrar fiz o teste e consegui. Segundo Nivel: Você entra no nivel Médio que e assim tem as flexões que são três de cinqüenta de cada , 15 voltas em uma quadra, força no banco, o espacat, abertura a ponta, o joelho, e entramos nas competições, este ano foi o meu primeiro ano de competições e neste primeiro ano fomos vice Campeão en segundo lugar una vitoria, no conjunto são 6 meninas 5 titulares as que dançam na hora de competi, e uma que é de reserva, os collants são de svarovisk são caros são perfnitos mais como nossa cidade as condições não dão boas então foi de lantejola nais sim foi bonito, não treinamos com tapete e a barra e improvisada mais o anor e tao grande que não ha a minima importancia...
Mais eu amo...bjs meninas...



domingo, 19 de outubro de 2014

Sonho De Fazer Ballet

Imagem: Google

Meu sonho era ser bailarina, mas por vários leves problemas não podia fazer, mais o vontade gostosa que tinha de fazer ballet, ver aquelas meninas dançando lindamente nas ruas em teatros, ver a elasticidade na quele lindo corpo, se equilibra nas pontas como se tivesse em um salto livremente, leves movintos que você enterpretava a hora que olhava na TV... Eu não tenho o dinheiro suficiente para pagar por mês, nisto não tenho que leve e nem busque no meio tempo que eu tenho, mais consegui outro sonho, que sempre vou levar a um bom tempo nesta vida, que é a minha ginastica, minha paixão meu amor por ela e muito maior do que pela minha cama, rsrsrsr, mais ver aquelas meninas por traz da quelas pontas tem um pe nada agradável, mais nos rostos delas via a paixão estampada, dizendo quero me forma, e isto que é uma bailarina, que cada obstáculos que ela vêem enfrentao,.... 
E agora algumas curiosidades sobre elas...



Como bailarina fica na ponta do pé?

Esta pergunta é muito frequente por quem não conhece o universo do ballet. De fato, é um mistério imaginar, como um ser pode se equilibrar na ponta dos dedos!! O segredo todo está na sapatilha da bailarina! Ela é feita com a ponta de gesso, e por este motivo, é dura. Através dos exercícios de força e flexibilidade dos pés, a bailarina "molda" a sua sapatilha, tornando-a apta para executar os movimentos. No ínicio, estas sapatilhas eram feitas de ferro. Imagina?! Ainda bem que mudou!!


Porque a bailarina tem um "andando diferente"?


Muitas pessoas ao verem uma bailarina na rua,sem dúvida, sem ao menos conhecê-la, já pressentem que se trata de alguém que faz ballet. O porte da bailarina é notado á distância. Geralmente o pescoço é alongado, o tronco ereto e as pernas tem um "andado esquisito". Este "andado esquisito", é conhecido no ballet como "en deorhs", do francês,  significa
 " voltado para fora". A técnica do ballet exige que os bailarinos trabalhem os movimentos, todos num ângulo de 180º e a prática constante leva o físico a adotar esta postura fora das aulas, o que deixa o andado com um jeito característico, diferente do padrão normal.


Ballet Doí?



O ballet, como qualquer atividade que exige muito do físico, traz sim dores. Especialmente depois de muitas horas de treino. A dor corresponde ao trabalho da musculatura, que aos poucos vai se moldando e "acostumando com a dor", ficando cada vez mais preparada para a exigência técnica.É por isso que bailarinos iniciantes devem fazer aulas em dias alternados, para que o corpo tenha alívio e descanso. Ao passo que os bailarinos profissionais treinam todos os dias, por várias horas.



Como é uma aula de ballet?

O ballet teve origem na Itália, mas se consolidou na França, onde surgiu a primeira escola profissional de ballet. Os passos da dança clássica já são previamente codificados e os nomes dos passos são usados na língua francesa, em todas as partes do globo. Isto torna possível a universalidade desta arte. A aula é estruturada em duas partes principais: barra e centro, indiferente do método, que pode ser francês, inglês, russo ou cubano. Primeiramente, os exercícios são aplicados com o apoio de uma barra e servem para aquecer e preparar o corpo para sequências de giros ,saltos, elevação das pernas, dentre outros. A complexidade dos mesmos, vão aumentando de acordo com a idade e o tempo de dança.




O que é preciso ter para se tornar uma bailarina?


Para ser um profissional da dança, seja do ballet ou qualquer outra modalidade, é necessário gostar de dançar e ter muita disposição para os ensaios e treinamentos. Outras características são: disciplina, força física, responsabilidade, capacidade de concentração, agilidade, paciência, garra, determinação, capacidade para transpor limites, dentre muitas outras.

Como se fala dança em algumas línguas?
Danza-espanhol/Danse-francês/Tanz-alemão/Ballo- italiano/Dance-inglês/Dans -turco/ダンス -japonês/Танцулька- russo/舞蹈 -chinês/מחול -hebraico/Χορός -grego/رقص-árabe


Bailarina tem que ser magra?


Infelizmente o ballet clássico, por suas origens e exigência técnica e estética, trabalha com o esteriótiopo da magreza. Embora muito a respeito já tenha sido debatido por vertentes menos rígidas da dança, como a dança contemporânea, no ballet este fator ainda é bastante relevante.Entretanto o talento artístico,o que inclui sensibilidade, facilidade corporal,dedicação; nem sempre estão associadas com a magreza; que por si só também não produz uma grande bailarina.
Se a intenção da menina é ser uma bailarina profissional e entrar numa companhia, é certo de que este fator irá pesar em seu futuro. Mas isso não impede de niguém que se considere acima do peso, aprender e se dedicar à  esta arte.


Esta ai amores...espero que tenhao gostado....👍👍👍

sexta-feira, 12 de setembro de 2014

Choco Quente


  Nada melhor do que um chocolate quente, naquele friozinho, e uma delicia, por isso vim ensinar para vocês esta deliciosa receita, então vamos la...
   
    Ingredientes

3 Colheres de sopa d nescau, chocolate em pó ou toddy.
2 Colheres de sopa de Maizena ou Margarina
150 ML de leite 
E meio copo de agua

 Modo De Preparo

   Em uma caneca coloque o leite e o Nescau e mecha ate levantar fervura, quando levantar desligue o fogo, se não vai transborda e vai sujar o seu fogão, e sua mãe vai brigar, então quando levanta fervura, desligue o fogo e jogue a Maizena bem dissolvida na água, e jogue no leite e religue o seu fogo e mecha ate engrossar, quando engrossar retire do fogo coloque em uma caneca, e saborear..

  Modo De Preparo Com A Margarina

  Você vai colocar o leite e o Nescau na caneca e a Margarina e mecha por um bom tempo, até engrossar...
OBS: ESTE MODO SE DEPENDER DO SEU FOGAO ELE VARIA DE 1 A 2 HORAS, ESTE E O MODO MAIS FACIL, MAIS SIM DEMORADO...

Bjs meniinas ate a próxima....





domingo, 31 de agosto de 2014

Parceria...

  Ola, Meninas Tudo bem????
Hoje quero falar, que começei, uma parceria com a loja PLANETA PINK SHOP, e estou mega feliz por isso, o link da loja sempre vai estar aqui sempre no blogger descriçao dos videos, tudo...e agora fiz uma fanpage no face tambem meninas...Meninas ando com medo por que as visualizaços estao vindo mais dos EUA e da Polonia e um pouquinho do brasil..bjos...
http://www.pinceisemaquiagem.com.br/?ref=12077 
Meninas tem de tudo la bolsas, lenco, makes, tudoooo mesmo

sexta-feira, 29 de agosto de 2014

Tag: Olhos Vendados..

  Ola, Meninas tudo bem?
Hoje eu fiz a tag Braços trocados, com a jennyfer bruno rosa o link do blog dela vai estar aqui em baixo..Você coloca o braço do seu amigo perto de você, no meu canal daqui uns dias vai estar no meu canal.E o video aqui em breve tabom...Meninas e é super divertido, kkk o meu rosto fico lindo...
Ficamos Divas...SQN...
KKKK em breve o video...bjs...💋💋


terça-feira, 26 de agosto de 2014

☆Friozinho ☆

 Oie, Tudo Bem Meninas????
Hoje ta frio de manha sai de casa pra ir pra Ginastica tava congelando de frio kkkk,aproveitei e fiquei no sol e tirei fuas fotos lindas, aproveitei neh, por que ninguem merece...Beijos ate a proxima...


segunda-feira, 25 de agosto de 2014

😢Hematomas😢

  Olá Meninas,  tudo bem??
Estou dodói ( machucada ) , por caso da GR ( Ginastica Ritmica ) os dias estao muito puxado, e entao ontem dia 23/08 voltei pra casa cheia de hematomas, na canela, joelho e no osso do pescoço coloco as fotos, e como todos sabem hematomas sao iguais queimaduras doi ate pra você deitar e quero fazerbum video falando pra melhorar um pouco....Então vamos lá....Nao conseguir fazer o video, mais vc colocar por 20 minutos gelo e depois 20 minutos uma compressa quente melhora e muito...Beijinho até....